在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 53.71克 | 碳水物: 174.55克.
早餐: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, ВкусВилл Манго. 午餐: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Велком Балык Сырокопченый, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Меридиан Помидоры Черри, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Prisma Персик, Перекресток Персик. 小食/其他: Перекресток Персик. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|