在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3746 千卡
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脂肪: 88.53克 | 蛋白质: 117.15克 | 碳水物: 612.72克.
早餐: Naudanlihakastike, Kevätrulla, Sushi, Nuudelit. 午餐: Kevytmaito (2%), Hedelmäkarkki, Dovgan Munakoisopyree, Paistettu Kananmuna. 晚餐: Persikka, Pingviini Aino Suolainen Kinuski, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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