在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 80.73克 | 蛋白质: 45.18克 | 碳水物: 187.26克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Яблоко Зеленое, Alter Eco Coconut Clusters. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|