在2014年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 27.86克 | 蛋白质: 61.15克 | 碳水物: 170.85克.
早餐: MOM Brands Coco Wheats, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Kraft Singles American Cheese, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Celery, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 晚餐: Kraft Singles American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. 小食/其他: Bananas . 更多的......
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稳定体重
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