在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 127.31克.
早餐: Nutrilett Chocolate Shake. 午餐: Kycklingfilé, Bulgur (Kokt), ICA Wok Mix, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Röd Paprika, Tomater. 晚餐: Gurka (med Skal), Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Green Giant Majs, ICA Basic Potatissallad, Solrosolja, Gullök, Morötter, Blandad Sallad, Cocktailtomater. 小食/其他: Arla Mild Yoghurt Hallon, Marabou Mjölkchoklad . 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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