|
Расслабился на пару дней, в результате почти килограмм в плюс. Я считаю это небольшой ценой за сохранение здоровья и настроения. К тому же большая часть этого килограмма это соль и вода, которые уйдут так же быстро как и пришли.
|
80.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
125 千卡
|
脂肪: 9.45克 | 蛋白质: 7.65克 | 碳水物: 2.04克.
早餐: Яичница с Помидорами. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|