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iaan11的日记, 2021年09月8日

De a poco superando y saliendo de mi peor error...la anorexia💪fue y sigue siendo dura la lucha pero ahora q acepte mejorar,despues de haber estado internado, por suerte se va saliendo de esta dura enfermedad...consejo personal: no se obsecionen con las comidas ni sean tan estrictos ni se prohiban cosas por q caer en lo q caí yo por hacer eso no se lo deseo a nadie
60 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月8日:
1614 千卡 脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 32.70克 | 碳水物: 264.35克.   早餐:  Galletas Integrales,  Ensalada de frutas👑❤. 晚餐: McCain Papas Noisettes, Tortillas de Papa, Zapallitos Revueltos, Granja del Sol Croquetas de Acelga, Zanahoria,  Lechuga de Hoja Verde,  Radicheta. 小食/其他:  Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Grido Helado de Frutilla al Agua, Grido Helado de Limón al Agua. 更多的......
一星期增加0.1 公斤

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评论 
iaan11 es recorfontante leer tu comentario, gracias por compartir la experiencia. Hojalá muchas y muchos de por acá te lean y les quede algo. Mucha suerte con la recuperación! 
2021年09月8日 会员:: lrebon
Graciias😊😊 
2021年09月9日 会员:: iaan11
el camino es largo pero se puede salir de todo. Pensa en esta frase que a mi me ayudó mucho toda la vida "El primer paso no te lleva al lugar en el que queres estar, pero te saca del que querés salir" poco a poco todo se va a ir acomodando, lo importante es tu motivación a ser mejor y a quererte sanamente. Segui por ese camino, es por ahí  
2021年09月9日 会员:: Cele Irupé
que bueno que estés en proceso de salir, me alegra mucho x vos 😌💜 
2021年09月9日 会员:: Larixb
Les agradezco mucho por sus palabras de apoyo y comprencion😊💥 Es muy fea la enfermedad de verdad...pero como dije de a poquito la pjerta de salida esta cada vez mas cerca💪 
2021年09月9日 会员:: iaan11
que boludazo 
2021年09月9日 会员:: rmasala
Si, no es fácil convivir con un trastorno alimenticio, pero con ayuda psicológica y voluntad todo se puede lograr!! Beso 
2021年09月9日 会员:: Larixb
Rmasala a quien le decis boludazo lcdtm? 
2021年09月9日 会员:: iaan11
q bien que pudiste darte cuenta y querer mejorar... me alegra mucho por vos a seguir superándose de a poco 
2021年09月9日 会员:: rutilin
en dónde te internaron? lo recomendás el lugar? porque están viendo para internarme por lo mismo 
2021年09月9日 会员:: ThinlyGirl
Fuerzas 💪🏻💪🏻 
2021年09月9日 会员:: vavico
Ian, la anorexia no es un error, no es tu culpa, es una enfermedad! Deja de culparte! Éxitos en tu proceso! 
2021年09月9日 会员:: monicakim23777
que buenooo, después de tantas aberraciones que se ven en ésta pseudo comunidad, ésto es querer estar saludable, te felicito y seguí así 💪🏻 
2021年09月9日 会员:: fedemaschwitz
me alegro mucho!! fuerza!! 
2021年09月9日 会员:: Carolina1627
Thinlygirl yo soy de rosario...nose de donde sos vos, pero me internaron en el hospital italiano 
2021年09月9日 会员:: iaan11
Gracias a todos por sus palabras alentadoras de verdad💪❤😊 
2021年09月9日 会员:: iaan11
Ohh :c 
2021年09月9日 会员:: Abi0.
dale que podessssss 
2021年09月10日 会员:: MorcillaConPan

     
 

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