dos semanas dos kilos menos 😃
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70 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 49.08克 | 蛋白质: 52.68克 | 碳水物: 90.93克.
早餐: FUD Salchicha de Pavo (50g), Kefir. 午餐: FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Frito, Arroz a la Mexicana. 晚餐: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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