在2021年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 18.76克 | 蛋白质: 51.70克 | 碳水物: 127.41克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 午餐: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Kembung, Jambu Air, Sayur Lumpia. 晚餐: Prosana Proffle Coklat, Leci. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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