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212.2
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96.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1768 千卡
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脂肪: 85.77克 | 蛋白质: 78.56克 | 碳水物: 169.32克.
早餐: Salsa, Dairyland Sour Cream, Butter , Egg, Bread, My Whole Wheat. 午餐: Coffee, 2% Fat Milk, Rogers Golden Yellow Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). 晚餐: A&W Restaurant Double Teen Burger. 小食/其他: Banana Bread, President's Choice Unsalted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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