在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 42.05克 | 碳水物: 130.69克.
午餐: Lechuga, Patatas Cocidas, Unimarc Media Palta, Croquetas de Atún. 晚餐: Colun Quesillo, Quaker Avena Instantánea, Hallulla, Longaniza. 小食/其他: Minuto Verde Beterraga , Betarraga. 更多的......
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一星期增加4.7 公斤
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