在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 76.17克 | 碳水物: 162.85克.
早餐: Herbalife Çikolatalı Shake. 午餐: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği. 晚餐: Herbalife Çikolatalı Shake. 小食/其他: Elma, Cacık. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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