在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 40.36克 | 碳水物: 215.93克.
早餐: Schwartau Extra 3 Beeren, Popp Fleischsalat Minis, Weihenstephan Die Streichzarte, Gutfried Putenbrust Natur, Kaufland Vollkorn Toast, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milch 1,5%. 午餐: Knorr Spaghetteria Spinaci. 晚餐: Kühne Gewürzgurken, Corny Schoko-Banane. 小食/其他: Corny Schoko-Banane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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