在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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107.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 73.53克 | 蛋白质: 109.83克 | 碳水物: 207.21克.
午餐: Banana Caturra, Prezunic Queijo Muçarela , Borrussia Torresmo, Polenghi Molho Sabor Cheddar, Tirolez Requeijão Cremoso, Italac Creme de Leite, Ovo. 晚餐: Arroz Branco, Maggi Sopa de Cebola, Brahma Cerveja Malzbier, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Aipim (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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