在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 42.45克 | 蛋白质: 34.55克 | 碳水物: 119.06克.
早餐: Bokomo Fibre Plus Bran Sticks, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Mama's Pepper Steak Pie. 晚餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 小食/其他: Chocolate Chip Biscuit. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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