在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 73.58克 | 碳水物: 131.78克.
早餐: Verdeflor Yerba Mate, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. 午餐: Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada para tacos. 晚餐: Tortas Fritas, Café con leche ☕. 小食/其他: Verdeflor Yerba Mate, Factura con Crema Pastelera, Sandwich de Miga. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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