在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 97.24克 | 碳水物: 29.78克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Essential Foods Xylitol. 午餐: Pirão, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida. 晚餐: Tomates, Sadia Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar, Essential Foods Xylitol. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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