在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 59.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 69.22克 | 碳水物: 134.74克.
早餐: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. 午餐: Zapallo Italiano, Espinacas, Salsa Bolognesa, Carozzi Tallarines 5. 晚餐: Colun Queso Fresco, Zanahoria, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Huevo Cocido, Espinacas, Pimentón. 小食/其他: Calo Leche en Polvo , Quaker Avena Instantánea, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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