在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 77.88克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 81.80克.
早餐: Сырники, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. 午餐: Дикси Вафли Мягкие с Суфле и Вишней, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|