在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 81.25克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 170.06克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко , Помидоры, Greenbox Черный Рис Отварной, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. 晚餐: Авокадо Авокадо, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|