在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 28.15克 | 蛋白质: 36.41克 | 碳水物: 67.87克.
早餐: Kaffe. 午餐: Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Wokade Grönsaker, Omega Laxfilé. 晚餐: Rödvin, Kokt Ägg, Äpple, Oatly Havremjölk, Havregrynsgröt. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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