在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 137.71克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 17.10克.
午餐: Яготинское Топленое Масло, Сыр Маасдам, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Arteoliva Оливки без Косточек, Sunfill Хлебцы Морские, Салат Ромен, Лук Репчатый, Новус Стейк Свиной из Грудинки(Новус). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|