在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.4 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2193 千卡
|
脂肪: 26.36克 | 蛋白质: 44.38克 | 碳水物: 217.70克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Quarkspeise, Penny Markt Hinterschinken, Harry Unser Mildes, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. 晚餐: Süßkirschen, Milchreis. 小食/其他: Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|