Ahmed Abd Elaziz的日记, 2021年09月8日

在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）

74.8 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月8日:

1172 千卡

脂肪: 60.74克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 93.42克. 早餐: بيضة مسلوقة, كرات لحم البقر (كفتة). 午餐: فول مدمس. 更多的......

2086 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

Ahmed Abd Elaziz的体重历史