在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 27.68克 | 蛋白质: 77.61克 | 碳水物: 53.96克.
早餐: Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Ашан Помидор, Коровка из Кореновки Творог 5%. 晚餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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