|
Y beginilah hidup kdg naik kdg turun🙂
Pdhl td malam udh penuh kalori hariannya, eh didepan rmh temen ada pasar malam. Banyak ngejajan deh. Tp gpp dr pd stres ga makan makanan kesukaan😭
|
74.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 36.71克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 146.85克.
早餐: Malino Peanut Butter, Roti Putih, Alfamart Popcorn Karamel, Popcorn, Nangka. 午餐: Bubur Ayam, Telur Dadar. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|