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candychou0319
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2021年09月7日
candychou0319的日记, 2021年09月7日
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🚴♀️45分 仰臥50 深蹲60
又莫名胖了
大熱拿 蛋餅4塊
中餐 下水湯 滷肉飯 珍奶
晚餐 乾杯燒肉
48.3 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
0.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤
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