在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 75.62克 | 蛋白质: 115.76克 | 碳水物: 19.15克.
早餐: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Каждый День Клюква Замороженная. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|