在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 69.19克 | 蛋白质: 111.94克 | 碳水物: 198.92克.
早餐: Telur Balado, Nasi Bakar. 午餐: Telur Rebus, Risoles, Telur Goreng, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 晚餐: Dimsum. 小食/其他: Sunpride Pisang Single. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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