在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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342 千卡
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脂肪: 8.84克 | 蛋白质: 19.58克 | 碳水物: 45.21克.
早餐: Indofood Gowell Sereal & Susu, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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