在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 98.31克 | 碳水物: 138.03克.
早餐: Café (Infusão), Tapioca, Ovo Mexido. 午餐: Pernil Assado, Maçã, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Mamão Papaia, Sadia Filezinho de Frango, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Lacta Bis (7g), Frango Desfiado, Panco Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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