在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 58.03克 | 蛋白质: 120.84克 | 碳水物: 197.23克.
早餐: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Каша пшенная с тыквой, President Сыр Lingot. 午餐: Морковь, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки Семеренко , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Юбилейное Печенье Традиционное, Картошка Вареная, Iberica Маслины без Косточки, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоки Семеренко. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|