在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 65.57克 | 蛋白质: 72.08克 | 碳水物: 141.94克.
早餐: Печенье Черепица С Семечками, Гренки Французский Багет . 午餐: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами, Forsio Батончик Мюсли "Клубника". 晚餐: Макдоналдс Макарони, Coffee Machine Капучино. 小食/其他: Globus Томаты Черри , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|