在2021年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 110.41克 | 碳水物: 113.73克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Домшим Фунчоза, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Fish House Минтай Филе, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|