在2021年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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94.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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454 千卡
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脂肪: 3.91克 | 蛋白质: 69.71克 | 碳水物: 30.70克.
早餐: 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate. 午餐: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Frozen Shrimp. 晚餐: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Honeycrisp Apples. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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