在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2374 千卡
|
脂肪: 111.43克 | 蛋白质: 114.62克 | 碳水物: 238.24克.
早餐: Магнит Банан, Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Север Буше, Великоросс Шницель Куриный с Картофельным Пюре, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Fazer Круассан Сливочный. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Минская Марка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|