在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 64.37克 | 碳水物: 123.80克.
早餐: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сырники. 午餐: Картошка Печеная, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|