在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 188.42克.
早餐: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral. 午餐: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Estrogonofe de Carne, Couve-Flor Gratinada, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Máximo Arroz Branco. 晚餐: Mel, Barano Granola Integral, Aruba Pasta de Amendoim Crunchy, Banana. 小食/其他: Barano Granola Integral, Activia Iogurte Ameixa , Alface de Folha Verde, C.Vale Linguiça de Carne de Frango, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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