在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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367 千卡
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脂肪: 11.00克 | 蛋白质: 45.94克 | 碳水物: 21.71克.
午餐: Aldi Cooked Ham, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). 晚餐: Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Asda Extra Special Butter Roast Chicken Breast, Asda Tomato & Basil Soup. 小食/其他: Asda Semi-Skimmed Milk, Almonds, Coffee. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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