在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 38.84克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 218.36克.
早餐: Молоко 2,5%, Каша Дружба, Вода (в Бутылке), Сахар. 午餐: Кабачки Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Перекресток Персик, Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Просто Джем Клубничный, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Ржаные, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 小食/其他: Княгинино Кефир Обезжиренный, Бековский Ирис, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Княгинино Кефир Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|