在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 40.23克 | 碳水物: 102.71克.
早餐: The Coconut Company Coconut Milk Powder, Boiled Egg, Nespresso Capsule. 午餐: Bananas , Carrots , Broccoli , Birds Eye Family Favourite Mix, Vegetable Stock Cube, Minced Garlic, Onions, Chicken Stock, Olive Oil, Salt. 晚餐: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. 小食/其他: The Collective Dairy Strawberry Suckies, Tesco Semi-Skimmed Milk, Twinings Tea, Tesco Pomegranate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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