在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2317 千卡
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脂肪: 144.42克 | 蛋白质: 123.23克 | 碳水物: 125.14克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета. 晚餐: Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета, Курица Вареная. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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