在2021年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 165.05克.
早餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Путешествие, Tora Bika Капучино, Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки. 午餐: Макароны с Тушенкой, SPAR Кабачковые Оладьи. 晚餐: Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки, Дыня, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Путешествие, Пишмание, Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|