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technut的日记, 2011年03月9日

在2011年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
102.1 公斤 最近减少: 23.3 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年03月9日:
2088 千卡 脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 102.20克 | 碳水物: 273.39克.   早餐: Oroweat sandwich thins multigrain, Great Value Diced Potatoes, Center Cut Bacon, great value canola oil spray, Grape Tomatoes, 37% Light Buttery Spread, EB Egg, Cilantro, Red Salsa, No Calorie Sweetener Packets, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Biscotti, Baked Cheddar and Sour Cream Ruffles, Organic apple slices, Blueberries. 晚餐: Grape Tomatoes, Onions, Tilapia (Fish), Mushrooms, Asparagus. 小食/其他: Indulgent Trail Mix, Tropical Trail Mix, Biscotti, Mint Patty, Fat Free Pastel Mints. 更多的......
稳定体重



     
 

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