在2021年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2523 千卡
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脂肪: 110.54克 | 蛋白质: 73.77克 | 碳水物: 314.85克.
早餐: Любятово Овсяные Колечки с Медом, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Самокат Сырок с Варёнкой. 晚餐: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Кукуруза Вареная. 小食/其他: Creative Kitchen Запеканка Классическая, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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