在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 62.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 33.74克 | 蛋白质: 98.99克 | 碳水物: 60.32克.
早餐: IronMaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade, Banane, Milsani Skyr Vanille. 午餐: Rosenkohl (Gefroren), Lachsfilet. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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