在2021年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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47.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 90.34克 | 碳水物: 221.45克.
早餐: Prunes, Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Envia Lait Écrémé . 午餐: Pastèque, Tomates, Olives Noires, Daurade, Auchan Boulgour. 晚餐: Lindt Chocolat Noir 70%, Baresa Pesto Alla Genovese, Panzani Coquillettes 3 Minutes , Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). 小食/其他: Gerblé Biscuit Sésame. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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