在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 69.46克 | 蛋白质: 98.64克 | 碳水物: 145.99克.
早餐: Красная Фасоль (Консервированная), Омлет с Молоком, Кофе. 上午茶: Кофе, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. 午餐: Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофельное Пюре. 前晚餐: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка. 晚餐: Суп с Фрикадельками, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|