study0323的日记, 2021年09月6日

在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）

61.2 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月6日:

777 千卡

脂肪: 22.69克 | 蛋白质: 31.33克 | 碳水物: 101.62克. 早餐: 烚蛋, 咖啡, 全麥麵包. 午餐: 公仔鮮蝦腸粉, 炒飯, 酒樓蝦餃. 晚餐: 秋葵（冷凍）. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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