在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 103.98克 | 碳水物: 171.18克.
早餐: Muscle First Pro Isolate, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 午餐: Ayam Geprek, Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek. 小食/其他: Makaroni. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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